ভারত ও চীন ও প্রতিবেশী রাষ্ট্র সমূহ India and China and the neighbouring countries

ভারত  ও চীন এশিয়ার দুটি বৃহৎ শক্তিশালী রাষ্ট্র, পাশাপাশি প্রতিবেশী।  দুজনেই অর্থনৈতিক ও সামরিক শক্তিতে বলীয়ান।

Ladakh

চীন ও ভারত বৃহৎ রাষ্ট্র। ফলে তাদের চারপাশে অনেকগুলি প্রতিবেশী রাষ্ট্র রয়েছে। তার মধ্যে কয়েকটি প্রতিবেশী রাষ্ট্র চীন ও ভারত উভয় রাষ্ট্রের  মাঝেই তাদের অবস্থান, যেমন, পাকিস্তান নেপাল ভুটান মায়ানমার। 

করোনা থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে How to stayaway from Coronavirus

Wear mask, protect Coronavirus

করোনা ভাইরাস

করোনাভাইরাস যে মহামারী সৃষ্টি করেছে তাতে সমগ্র পৃথিবী ব্যাপী মানুষের মধ্যে তৈরি হয়েছে আতঙ্ক। কিন্তু আতঙ্কিত না হয়ে এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে হলে সর্তকতা অবলম্বন করতে হবে, এই ভাইরাসের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে হবে, ভাইরাসটা কিভাবে সংক্রামিত হয় সেটা জানতে ও বুঝতে হবে এবং কিভাবে চললে এই সংক্রমণ এড়ানো যায় সেটা বুঝতে

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবেন কিভাবে How to improve your health immunity

ভূমিকা

একজন মানুষের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। তার বয়স, তার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা, তার জীবনাচার, তার খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি।

Regular exercise

বয়স

শিশু ও বৃদ্ধ বয়সে মানুষের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা অপেক্ষাকৃত কম থাকে। আবার তরুণ বয়সে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকে।

CAA - কি, কেন, কাদের জন্য ? ভ্রান্তি ও বাস্তবতা What is CAA ? And whom it is for ? What is the reality and confusion ?

CAA কি ?

CAA ,ফুল ফর্ম, Citizenship Amendment Act. অর্থাৎ নাগরিকত্ব সংশোধন আইন। পাকিস্তান, আফগানিস্তান ও বাংলাদেশ থেকে ভারতে আগত হিন্দু, বৌদ্ধ, খ্রিস্টান, পার্শী, জৈন ও শিখ এই ছয়টি ধর্মসম্প্রদায়ের মানুষ, জীবনের নিরাপত্তার কারণে যারা ভারতে আশ্রয় নিয়েছেন তারা অনুপ্রবেশকারী হিসেবে বিবেচিত হবেন না, শরণার্থী হিসেবে বিবেচিত হবেন,

এনআরসি কেন গ্রহণযোগ্য নয় Why NRC not acceptable

NRC বা জাতীয় নাগরিকপঞ্জি যেভাবে তৈরি করা হচ্ছে তা গ্রহণযোগ্য নয়।কারণ রাষ্ট্রের শাসকদের ভুলভ্রান্তি, অজ্ঞতা ও অপদার্থতার সমাধান সাধারণ মানুষের জীবন বলি বিয়ে হতে পারে না।

Detention Camp

পড়ুন ~ শীতের স্বাস্থ্য সমস্যা ও তার প্রতিকার

দেশভাগ হল, লোকভাগ হলো না। এর ফলে সাম্প্রদায়িকতার উপর ভিত্তি ক'রে গঠিত পাকিস্তানে যে সব অমুসলিম জনতা থেকে গেল তাদের প্রতি অবিচার করা হলো, তাদেরকে স্বাধীনতা থেকে বঞ্চিত করা হলো। কারণ তারা দেশভাগ চায়নি, তারা পাকিস্তানও চায়নি। তারা চেয়েছিল স্বাধীনতা- পাকিস্তানের স্বাধীনতা নয়, ভারতের স্বাধীনতা। অথচ, দেশভাগের দ্বারা তাদেরকে সেই ভারত থেকেই বিচ্ছিন্ন করা হলো।

দায়ভার

এই নাটকের পুরস্কার বিজয়ী অভিনেত্রীরা

একটি দরিদ্র পরিবারের পর্ণ কুটির।

বিমলা - (বিকেলে কাজ থেকে ফিরে) মালতী, ও মালতী (কেউ সাড়া দেয় না। বাড়িতে কেউ নেই দেখে অগত্যা সে দাওয়ায় গিয়ে বসলো। শাড়ীর আঁচল খুলে মুখ ঘাড় মুছলো, বারান্দার কোনায় রাখা কলসি থেকে এক গ্লাস জল খেয়ে বারান্দায় চিত হয়ে শুয়ে পড়ল। এর মধ্যেই স্কুল ব্যাগ কাঁধে নিয়ে স্কুল থেকে ফিরল পিঙ্কি ও রিঙ্কি। দিদিমাকে ওরকম শুয়ে থাকতে দেখে বড় বোন পিংকি দিদিমাকে ডেকে বলল-)

পিংকি - দিদিমা (ডাক শুনে মালা উঠে বসলো) ওরকম ভাবে শুয়ে আছো কেন ? (কিন্তু কোনো কথা বলল না বিমলা, পরে মুখটা সামান্য অন্যদিকে ঘুরিয়ে নিল)

রিঙ্কি - দিদিমা কাজ থেকে এলে বুঝি ?

ন‍্যায়বিচার

সৌমিলি

(ঘরে পড়ার টেবিলের ওপর দুই হাত রেখে হাতের উপর মাথা রেখে চেয়ারে বসে আছে সদ্য মাধ্যমিক পাস করা সৌমিলি। হঠাৎ গ্লাস হাতে মায়ের প্রবেশ।)

মা- কিরে, অমন করে বসে আছিস যে,নে গরম দুধটুকু খেয়ে নে।

সৌমিলি- না খাব না (মাথা না তুলে)

মা - কেন রে মা, আরে বাবার উপর রাগ করতে আছে ? তোর বাবার স্বপ্ন চোখে মস্ত বড় ডাক্তার বানাবেন, তার বন্ধুদের পর্যন্তও সে কথা বলেছেন, এখন যদি তুই ডাক্তারী না পড়তে চাস তাহলে তার মুখটা কেমন শুকিয়ে যাবে বলতো ?

ব‍্যায়াম করুন সুস্থ থাকুন How to keep yourself fit with exercise

সহজে করুন যোগব্যায়াম

শরীরচর্চা যোগব্যায়াম হাঁটা চলা বা দৈনন্দিন কাজকর্ম অর্থাৎ যে কোনো রকমের শারীরিক কসরৎ, শারীরিক পরিশ্রম আপনাকে নীরোগ ও সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে; আপনার শরীরের লঙ্গজিবিটি বৃদ্ধি করবে, আপনাকে দীর্ঘায়ু করবে ও আয়ু বাড়াতে সাহায্য করবে। শরীরচর্চা শরীর এবং মন দুই এর জন্যই

গ‍্যাস্ট্রিকের সমস্যা সারিয়ে তুলুন তাড়াতাড়ি How to relieve Gastric problem soon

গ‍্যাস্ট্রিকের সমস্যা

গ‍্যাস্ট্রিকের সমস্যা আসলে কি 

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বা গ্যাসের সমস্যা বর্তমান সময়ে মানুষের একটা বড় স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রচুর মানুষ গ্যাস্টিকের সমস্যায় ভুগছেন এবং কষ্ট পাচ্ছেন, শারীরিক অসুস্থতা নিয়ে জীবন কাটাচ্ছেন। এ সমস্যা একবার বেধে গেলে সারা জীবন ধরে ভোগাতে পারে এবং শরীরের অবস্থা কাহিল করে দিতে পারে, জীবনের আনন্দ নষ্ট করে দিতে পারে। সেই জন্য গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে তাড়াতাড়ি সারিয়ে তোলা উচিত।

গণশিক্ষা Mass Education

গণশিক্ষা

দরকার গতানুগতিকতার বাইরে বেরনো

গতানুগতিক শিক্ষা পদ্ধতি খুব দ্রুত গতিতে মানব সম্পদের উন্নতি ঘটাতে ব‍্যর্থ হচ্ছে।এত শ্লথ গতিতে চ'লে উন্নত দুনিয়ার সাথে সমানতালে পা মিলিয়ে চলা সম্ভব নয়।আর তাই উন্নত দুনিয়ার থেকে এখনো আমরা পিছিয়ে রয়েছি।এই পিছিয়ে থাকাটা অসহ‍্য।দেশে সম্পদের অভাব নেই।অথচ মানুষ অনাহারে, অশিক্ষিত থাকে।দেশনেতাদের মধ‍্যেও কোন হেলদোল দেখিনা।দেশ উচ্ছন্নে যাচ্ছে, মানুষ খাদ্য পাচ্ছে না,শিক্ষা পাচ্ছে না।অথচ দেশনেতাদের তা নিয়ে কোন মাথাব্যথা নেই, তারা কতই না নিশ্চন্ত।